மறக்க ஒரு மனம் வேண்டும் - தியானம் 3

இதை நீங்கள் வது நபராக வாசிக்கிறீர்கள்

இராஜயோக தியானம்

ஒவ்வொருவரும் வாழ்வில் பல விசயங்களை நினைவில் வைத்திருக்கிறோம். நமக்கு பயனற்ற விசயங்கள் துன்பம் தரும் விசயங்களையும் நம்மால் நினைவில் வைத்து கொள்ள முடிகிறது. அந்நினைவுகள் இயற்கையானதாகவும் தானாகவும் வருவதாக உள்ளது. எதை நினைவில் வைப்பது, எதை நினைவில் வைக்ககூடாது என்பது முக்கியம். நமக்கு சக்தியை அளிக்க கூடியதையே நினைவில் வைக்க வேண்டும். நமது சக்தியை அழிக்க கூடியதை நினைவில் வைக்க கூடாது. தங்கள் துன்பத்திற்கு காரணமான நபரையோ சூழ்நிலையோ பலர் நினைவில் வைக்கின்றனர். சில நேரம் உங்களால் அழக்கூட முடியாதளவு அந் நினைவுகள் வலியை தருகிறது. இப்படிப்பட்ட நினைவுகளால் உங்களுக்கு பயன் ஏதும் இல்லை.


மனம் அலைவதால் அமைதியாக இருக்க முடிவதில்லை. சில நேரம் நம்மை யாராவது வெறுத்தாலும் நமக்கு பிடிப்பதில்லை. சில நேரம் நம்மை யாராவது விரும்பினாலும் அதுவும் நமக்கு பிடிப்பதில்லை. புத்திதான் இவைகளை உணர்கிறது. அனுபவம் செய்கிறது. மனம் அலையும் போது புத்தி களைப்படைந்து விடுகிறது. அப்போது நாம் நம்பிக்கையை இழந்து விடுகிறோம்.

சிலர் தியானம் என்ற வார்த்தையை கேட்டு குழப்பம் அடைகின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலான சக்தி கொண்ட பரம்பொருளிடம் தொடர்பையும் உறவையும் ஏற்படுத்தி கொள்வதே தியானம் ஆகும். நான் பரம்பொருளை (இறைவனை) புரிந்து அறிந்து பின்னர் அவருடன் எல்லா உறவுகளையும் அனுபவம் செய்யும் போது நமது புத்தியில் தெளிவு வந்து விடுகிறது. இறைவனே அனைத்து ஆத்மாக்களுக்கும் தாயாக தந்தையாக ஆசிரியராக சத்குருவாக நண்பனாக இருக்கிறார். அவர் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டவர். அவரோடு உங்கள் தொடர்பையும் உறவையும் வைத்துப் பாருங்கள். அவருடைய குரல் உங்கள் செவியில் கேட்பது நன்றாக அனுபவம் ஆகும்.

இராஜயோக தியானம் பற்றிய இத்தொடரை படிக்கும் ஆர்வலர்கள் அனைவரும் இறைவன் தொடர்பில் வரவேண்டும் என்ற வேட்கையில் இருக்கும் உங்கள் சகோதர ஆத்மா.

சிவசித்தன் சகோதரரே

தொடர்பில் வந்தமைக்கு மகிழ்ச்சி. தியானம் செய்வது என்பது நம்மால் எவ்வளவு நேரம் இயலுமோ அவ்வளவு நேரம் தியானம் செய்யலாம். இருப்பினும் தினசரி செய்யும் நேரத்தை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதிகரித்து கொண்டே செல்லுங்கள். பின்னர் நீங்கள் அன்றாட பணிகளில் ஈடுபடும் போதும் உள்முகமாக தியானம் செய்து கொண்டே இருப்பீர்கள். இதுவே கர்ம யோகம்.